" Wer einmal sich Selbst gefunden hat, kann nichts mehr auf der Welt verlieren"
Stefan Zweig (1881 - 1942)
Auf diesem Weg zu euch Selbst, möchte ich euch gerne mit meinen Yogastunden, nach der Element Yoga Methode von Alex Kroeker, begleiten. In diesen Stunden werdet ihr mit unterschiedlichen Yogastilen ( Hatha, Alignment, Yin und Vinyasa) lernen, euch selbst bewusst zu werden, eure Stärken und Schwächen zu finden, Dysbalancen zu erkennen und auszugleichen, um dadurch wieder zu sich selbst zu finden. Unser gemeinsames Ziel ist eure körperliche und mentale Balance herzustellen, um jeden Moment eures Lebens in vollen Zügen genießen zu können!
Eure Alex