Back to yourself Yoga im ChiLoft in Fürstenfeldbruck
Ab Oktober 2026 unterrichte ich Samstags von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr im ChiLoft in FFB
Offener ganzheitlicher Yogakurs
Inhalt
Diese Yogastunde lädt dich ein, den Alltag loszulassen und ganz bei dir anzukommen. Ganz ohne Leistungsdruck, starre Regeln oder irgendwelche Vertragslaufzeiten. Du kommst, wenn du möchtest und darfst einfach sein, wie du bist und mit mir das Wochenende beginnen.
Diese Stunde ist der erste Schritt in ein ausgeglicheneres Leben.
Kursdetails & Infos:
- Stil: ganzheitliches Hatha (Alignment, Vinyasa &Yin vereint)
- Ziel: Bewusstheit schaffen, Balance finden und neue Kraft entwickeln
- Vorkenntnisse: Grundkenntnisse im turnerischen Bereich, sportlich sein
- Dauer: 90min pro Einheit
Was dich erwartet:
- Kraftvolle dynamische Bewegungen (Vinyasa & Alignment) übergehend in eine regenerative Phase mit Yin Anteil, in der du tiefe Entspannung für Körper und Geist erfährst.
- Du lernst deinen Atem gezielt zu lenken und effektiv zu nutzen.
- Gleichzeitig bestimmst du dein Tempo und dein Maß, wie weit du gehst, denn jeder Körper ist individuell.
Deine Vorteile:
- Du hast keinerlei Leistungsdruck, musst nichts erreichen.
- Kein wer ist toller, besser, modischer.
- Du bist an keine Vertrags- oder Kurslaufzeit gebunden.
- Hast volle Flexibilität und kommst so wie du bist und wann es sich für dich gut anfühlt.
Kosten
- 180€ für 10er- Karte
(Gültigkeit 6 Monate ab Kauf)
- Dropin19€ pro Einzelstunde
Verbindliche Anmeldung/Rückfragen
Bitte über das Kontaktformular
oder per Mail an info@btys-yoga.de
Wo: Ludwigstr. 4, 82256 Fürstenfeldbruck