" Wer einmal sich Selbst gefunden hat, kann nichts mehr auf der Welt verlieren"
Stefan Zweig (1881 - 1942)
Auf diesem Weg zu euch Selbst, möchte ich euch gerne mit meinen Yogastunden, nach der Element Yoga Methode von Alex Kroeker, begleiten. In diesen Stunden werdet ihr mit unterschiedlichen Yogastilen ( Hatha, Alignment, Yin und Vinyasa) lernen, euch selbst bewusst zu werden, eure Stärken und Schwächen zu finden, Dysbalancen zu erkennen und auszugleichen, um dadurch wieder zu sich selbst zu finden. Unser gemeinsames Ziel ist eure körperliche und mentale Balance herzustellen, um jeden Moment eures Lebens in vollen Zügen genießen zu können!
Eure Alex
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06.04.2026, 12:33
Yin Yoga und Klang
Am Freitag den 24.04.2026 veranstalte ich mit meiner Freundin Sabine Kriegel eine Yin-Yoga Stunde, die von Sabine mit Klangschalen begleitet wird. Genauere Informationen findet... mehr
01.04.2026, 12:00
Mein eigener Kurs im Winya Türkenfeld
Ab sofort kann ich mein eigenes "Back-to-yourself-Yoga" jeden Samstag im Winya in Türkenfeld unterrichten. Genaueres findet ihr hier mehr